[7월 청정풀] 스트레스 정복하기

안녕하세요:) 중구정신건강복지센터입니다.

힘든상황에서 느끼는 마음의 신호를 '스트레스'라고 합니다.
7월 청정풀에서는 스트레스로 인해 나타나는 나의 반응과 스트레스를 줄이기 위한 방법들에
대한 내용을 안내해드리겠습니다.

출처: 학생정신건강지원센터