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[마음다온P/G]2019년 마음다온 심리운동 프로그램

작성자 : 작성자관리자    작성일 :2019-09-02 13:10:47   작성 IP : 222.110.17X.XX    조회수 : 44







 

 

 

 

중구정신건강복지센터는 중구민을 대상으로 8월 매 주 수요일 심리운동프로그램을 진행했습니다.

총 4회기로, 

다음과 같은 주제로 1시간 30분가량 가벼운 움직임을 통해 스트레스를 해소하는 시간을 가졌습니다. 

 

1회기 : 움직임으로 자기소개하기 

2회기 : 신체감각과 움직임 경험 통해 신체 자아 인식하기 

3회기 : 신체와 마음을 표현하고 조절하기 

4회기 : 움직임 상호작용에서 나의 모습 알아차리기 

 

평소에 접해보지 않았던 재료들로 새로운 감각을 느껴보기도 했는데요 ^^ 

더운 날에도 열심히 참여해주신 주민분들게 감사합니다


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